clinic > nutrição na pré-concepção, gravidez e pós-parto
Os profissionais da Evolution Clinic acompanham grávidas desde 2009 e possuem uma vasta experiência nesta área clínica.
Consulta de Nutrição Pré-Concepção:
A Gravidez deverá ser um dos projetos melhor planeados da nossa vida como humanos. A Alimentação e Nutrição numa fase Pré-Concepção assumem papéis fundamentais na preparação, concretização e manutenção de uma Gravidez e um Pós Parto saudáveis para Mãe e Bebé.
Uma Alimentação e Nutrição equilibradas de ambos os progenitores poderá ser a chave para a concretização de uma Gravidez, potenciar o futuro desenvolvimento físico e neurológico do Bebé, assim como do estado ótimo de saúde da Mãe – Antes, Durante e Depois da Gravidez.
Consulta de Nutrição na Grávida
As necessidades em nutrientes específicos neste período deverão ser colmatadas de forma a que o desenvolvimento físico e neurológico do Bebé se processem de uma forma óptima. Erros alimentares e nutricionais que não foram diagnosticados antes da concepção deverão ser corrigidos neste período com um plano alimentar individualizado às necessidades de cada Mãe. Este mesmo aporte adequado de nutrientes evitará o empobrecimento do património nutricional da Mãe preparando-a para um Pós-Parto mais saudável.
Consulta de Alimentação e Nutrição no Pós-Parto (Amamentação e melhoria do estado geral de saúde)
Após o nascimento as necessidades nutricionais do Bebé ainda dependem da alimentação da Mãe (no caso de aleitamento materno exclusivo).
A densidade nutricional e qualidade do leite materno poderá ser influenciada pela alimentação da Mãe. Assim, a Mãe deverá ter uma alimentação equilibrada de forma a que o leite forneça todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento ótimo do Bebé.
A alimentação equilibrada, como um contínuo das outras fases da gravidez, permite também neste período um estado óptimo de saúde física e mental à Mãe. Assim, nesta fase a Mãe poderá começar a pensar na melhoria da sua composição corporal, sem afetar a qualidade do seu leite, de forma a se tornar uma Mãe mais activa com mais energia e com a forma física que tinha antes de engravidar.